お子さんの排便状態を把握していますか？
毎日健康な便が出ているだろうと
思い込んでいたけど、
実は
残便感がある、とか
園や学校ではトイレに行っていない、とか
お腹に便が溜まったままでも平気、とか。
知らない間に
腸の中で便が腐敗してしまっていることが
多々あります。
生後８か月の息子が
１週間便秘だったにもかかわらず
機嫌が良いことを理由に
様子を見ていたのは・・
過去の私です。
さすがにまずいかな・・と思い
小児科へ駆け込み
オムツ３枚分ほどの便を
一気に出してもらいました。
子どもは恐くて大号泣。
直腸が伸びてしまっているので
便秘がクセになるかもしれないと言われ、
本気で子どもの腸活をしようと
決めました。
腸を元気にすると
便秘解消だけでなく
かんしゃく気質も改善していき
おもちゃで真剣に遊ぶことが
増えてきました。
集中力もついてきて
３歳では１４０ピースのパズルを
黙々とこなしていました。
今では
私の腸活の知識もアップデートされ
子どもに特化した食育を
してあげられるようになりました。
もちろん大人にも応用できるので
私自身の心も安定し、
子育てでイライラすることが
各段に減っています！
何をしたら今の状態が知りたい！という方は
『腸内細菌子育て』をはじめてみると
食育の方針が明確になります！
今まで食育を頑張ってきても
変わらなかった方。
情報が多すぎて
何を信じればいいのか？
難しいことは
する時間がないしなあ・・
と思いますよね。
薬やサプリに頼らなくても
難しいことをしなくても
お子さんの
心と身体を軽くしてあげることができたら
不調で苦しみ
解消方法を模索して悩んでいた日が
どんな気持ちで
過ごせるようになるんだろう♪
そんな想像をしたら
なんだかワクワクしてきませんか？
その未来は
あなた方親子にも
必ずきます♪
そのための未来への一歩を踏み出す
『腸内細菌子育て基礎講座』を
開催しています！
その内容というのはこちらです⇓
腸活というとハードルが高いなあ・・
忙しい中でもできるかな・・
という方のために
まず『腸内細菌ってなんでそんなに大切なの？』
という“基本のキ”からスタートする基礎編！
隙間時間に学べる動画講座と
実際に実践していける
チェックシートやワークシートを
ご活用頂けます。
さらにオンラインで
あなた方親子が抱えるお悩みをお伺いしながら
どんなことをしていったらいいかな？
ということをお話ししていきながら
進めていきます。
お子さんの腸の状態をチェックするだけでなく
体質診断もしていくので
みなさんワクワク、ドキドキ！
時には
え！？ショックーー！！
なんて言葉も出てきますが(笑)
お子さんを把握してあげるきっかけになります。
今出ている便でも
良い便？悪い便？
出ているだけじゃなくて
どんな便がいいのか？
良い便にするには
どうしたらいいのか？も
知ることができます！
そんな学びの中にも
“なぜ腸内環境が悪いだけで
心と脳に悪影響があるのか”
という現実的なお話もしております。
なぜ子どもの頃から
腸活をしてほしいのかについても
講座の中でお話しています！
『本気で便秘から解放されたい！』
『心も身体も不調なく笑って過ごせるようになりたい！』
『家族の健康を守りたい！』
という願いを基礎講座で叶えた方は
ステップアップの腸内細菌子育て認定講座！
同じお悩みを抱えている
親子さんをサポートしていけるように
症状・疾患別の腸活法や
コーチングスキルが学べます。
そのスキルをもとに
収入を得られるようになる
起業講座もご用意しております！
お子さんの腸の状態を把握することで
必ず変わることができます！
あなたが一歩踏み出せば
家族みんなが変わっていきます！
そんな腸活の一歩を確実に踏み出したい
あなたを全力で応援致します！
こちらが
『腸内細菌子育て基礎講座』の詳細です⇓
【動画講座】
★基本の知識
・腸内フローラとは何か
・いつまでに腸内フローラを整えるべきか
・腸内細菌の種類と働き
・腸と脳の関係
・腸にいい食べ物
・良いうんち・悪いうんち
・菌育
★年齢別の腸内細菌子育て
・妊娠
・出産
・母乳
・０歳
・１歳～２歳
・３歳以降
★基本の腸活
・腸内フローラの整え方
・デブ菌とヤセ菌
・オススメの食材
・生活習慣
・自律神経の整え方
★腸活の実践
・腸内環境を整える手順
・腸を大掃除
・偏食をなくす
・自分に合う栄養を知る
・腸内環境を整える
・マインドを整える
【サポート】
・マンツーマンでサポート/ZOOMにて対面相談あり
・栄養解析付き(腸内解析は別途費用が必要です)
・栄養相談
・腸内チェックシート
・食事記録シート
・日々の食事チェック
・腸活薬剤師への質問し放題
